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마음가짐 바꾸는 방법
이름 : 최연우
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- 등록일 :
- 2025-04-07 01:57:31 |
- 조회 :
- 12,374
안녕하십니까, 항상 여러분의 안부가 궁금한 Chill Guy 최연우입니다. 잘 지내셨나요?
월요일입니다. 가장 에볼루션 바카라하기 싫은 날이죠. 제 칼럼 읽으며 잠시라도 웃음을 찾으셨으면 하는 마음에서 새벽에 열심히 글을 작성해 또 한 번 찾아왔습니다.
오늘은 마음가짐 바꾸는 방법에 대해 얘기해 보겠습니다.
저는 여태 '건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다', 'Chill...'에 초점을 맞춘 글을 써왔고, 여러분도 그런 마음가짐으로 살아갔으면 하길 바랐습니다.
하지만 동기부여는 지속 시간이 짧습니다. 그렇기에 저는 어느 매체나 순간적인 동기부여가 되는 건 가능하지만, 그게 사람의 본질을 바꾸는 건 어렵다고 생각합니다. 그래서 제가 가볍지만 긍정적인 칼럼을 자주 작성하려고 하는 겁니다. 동기부여 도핑 지속 시간이 끝나갈 때 즈음 또 찾아와서 도핑하는 걸 도와드리려고 합니다. 러닝메이트라는 말이 적절한 것 같습니다.
제 논리에 착안해 마음가짐을 아예 바꾸는, 항상 긍정적으로 사는 방법을 생각해 봅시다.
동기부여가 되어주는 러닝메이트가 항상 함께 있다면, 매사에 긍정적으로 살 수 있지 않을까요?
본론으로 들어갑시다.
마음가짐 바꾸는 방법, 항상 긍정적으로 사는 방법
'감사 일기' 들어보셨나요? 매일 감사한 일 몇 가지 작성하는 걸 칭하는 용어인데요, 실제로 효과가 있다고 합니다. 저는 감사 일기는 작성해 본 적이 없지만, 비슷한 경험을 칼럼 작성하며 느꼈습니다. 칼럼에서 계속 건강과 운동 얘기를 작성하다 보니 저 스스로도 책임감을 느껴 요새 강의실 갈 때 계단을 많이 오릅니다.
에볼루션 바카라할 때 모르는 거 포스트잇에 작성해 잘 보이는 곳에 붙여 두시죠? 에볼루션 바카라뿐만 아니라 마음가짐도 작성해 봅시다. 여러분이 어떤 태도로 삶을 대하고 싶은지 떠올리는 거에서 그치지 않고, 포스트잇에 작성해 잘 보이는 곳에 붙여 두세요. 이 포스트잇이 여러분의 러닝메이트가 될 겁니다.
포스트잇에 작성할 멘트 추천 드리겠습니다.
1. 야 OOO, 너보다 잘나가는 사람 있어? 없어~ ㅋㅋ
2. 너를 응원하는 사람이 얼마나 많은지 생각해!
3. 건강한! 신체에, 건강한! 정신이 깃든다. 파이팅!
4. Chill Guy에게 시련 따위, 하나의 Adventure일 뿐이야.
5. King/Queen은 의미 없는 거에 신경 쓰지 않아. 다 비켜~
검열 당하지 않을 정도로 수위 조절하며 머리 비우고 써봤습니다. 좋은 멘트 댓글로 달아주시면 괜찮은 거 추려 본문에 추가하겠습니다.
마무리
오늘도 빠질 수 없는 스트레칭 시간입니다.
목 왼쪽, 오른쪽으로 한 번 꺾으세요. 거북목 예방해야 하니까 고개 들고 천장을 잠깐 응시합시다. 이어서 어깨도 가볍게 돌려주세요. 에볼루션 바카라하며 필기구 많이 잡으셨을 텐데, 고생한 우리 손목 몇 바퀴 돌려주고 손바닥이 천장을 향하게 꺾어줍시다.
한때 수험생이었던 입장에서 진심으로, 항상 응원합니다. 같은 의미에서 만난 지 얼마 안 됐지만, 저를 응원해 주시는 분들께도 항상 감사합니다!
다음에 뵙겠습니다. 그날까지 마음이 편하시길 바랍니다.
Chill...
Appendix
'하루씩만 후회하자. 그리고 달라지자.' -하*재
'매일의 역사를 만들라' - 니체의 <즐거운 지식>, 노*탁
- 최연우
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